Eliptické trenažéry jsou v souÄasné dobÄ› nejvÃce oblÃbené nejen u dospÄ›lých, ale rády si na nich zacviÄà i dÄ›ti. RozhodnutÃm nadÄ›lit nÄ›který z tÄ›chto úÄinných pomocnÃků k udrženà kondice celé rodinÄ› pod stromeÄek, urÄitÄ› chybu neudÄ›láte. Velkou výhodou této Å™ady trenažérů je jejich skladnost a tak je lze umÃstit i do menÅ¡Ãch bytů. Dalo by se Å™Ãct, že se na trhu objevilo nÄ›co, co opravdu funguje. TÃm, že je jejich provoz tichý, dÃky magnetickému brzdnému systému, kterým jsou veÅ¡keré modely vybaveny, nedocházà ani k nepÅ™Ãjemnému ruÅ¡enà sousedů. ObzvláštÄ› pokud je trénink ve veÄernÃch hodinách.
PÅ™ed zakoupenÃm optimálnÃho trenažéru, který ocenà a využijà vÅ¡ichni Älenové rodiny, kteřà majà rádi sport, je vhodné se poradit s odbornÃkem v dané provozovnÄ›. Který poradà nejen s výbÄ›rem typu, ale i jeho velikostÃ. Velkou výhodou jsou stroje se skládacÃm rámem, který se dá po ukonÄenà cviÄenà uklidit. DalÅ¡Ãm požadavkem je jeho nosnost. Od které se odvÃjà i mohutnost jeho rámu. ÄŒÃm vyÅ¡Å¡Ã váha uživatele, tÃm složitÄ›jÅ¡Ã je skladnost. Což bývá rozhodujÃcÃm faktorem pÅ™i umÃstÄ›nà do menÅ¡Ãch prostor. Trenažéry, které se dajà ovládat manuálnÄ›, pÅ™ivÃtajà vÅ¡ichni rodinnà pÅ™ÃsluÅ¡nÃci, kteřàse nechtÄ›jà zdržovat složitým nastavovánÃm a chtÄ›jà hned cviÄit. Mnohem vÄ›tÅ¡Ã výbavu majà ergometry, na kterých se zátěž nastavuje elektronicky.
Snad nejvÄ›tÅ¡Ã výhodou eliptických trenažérů je pohodlÃ, které skýtajàbÄ›hem kardio tréninků. TÃm pádem pak nejsou omezené ani vÄ›kem, ani zdravotnÃmi problémy. Plynulé pohyby bez nepÅ™Ãjemných nárazů tak nejen Å¡etřà klouby, ale navozujà i potÅ™ebnou tÄ›lesnou rovnováhu. AÅ¥ už rodina pod stromeÄkem rozbalà kterýkoliv z typů trenažérů. Pro vÅ¡echny je bÄ›hem zimnÃch mÄ›sÃců vÃtanou aktivitou jak chůze a bÄ›h na běžeckém pásu, tak trénink na rotopedu, který simuluje jÃzdu na kole Äi veslovacÃm trenažéru, pÅ™i kterém docházà k zapojenà svalstva celého tÄ›la. Stepper, simulujÃcà chůzi do schodů, je oblÃben vÅ¡emi pro efektivnà spalovánà kaloriÃ.